Twee mensen bekijken een digitale gezondheidsmonitor in een sportschool, met grafieken en gegevens over het lichaam en de gezondheidscomponenten.

Egym

EGYM is begeleide krachttraining met slimme toestellen die zich automatisch aanpassen aan jouw lichaam en niveau. Je traint efficiënt en veilig, met duidelijke feedback en persoonlijke instellingen die met je meegroeien. Ideaal voor wie gericht sterker wil worden, of opnieuw wil starten met vertrouwen.

Type: Abonnement

Begeleiding: Opstart + opvolging door coaches

Duur: ±30–40 minuten per training

lidmaatschap
start met egym

FAQs

  • EGYM maakt gebruik van slimme toestellen die zich automatisch aanpassen aan jouw kracht, bewegingsbereik en vooruitgang. Daardoor train je altijd op een veilige en doeltreffende manier. Het systeem is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters die graag doelgericht werken. Iedereen kan instappen op zijn of haar eigen niveau.

  • Nee, ervaring is absoluut niet nodig. Bij de start begeleiden onze coaches je stap voor stap en stellen ze alles correct in. Zo voel je je snel vertrouwd met de bewegingen en kan je met vertrouwen trainen. Het interactief scherm en de innovatieve toestellen zorgen ervoor dat je helemaal geen voorkennis nodig hebt.

  • Een training duurt gemiddeld tussen de 30 en 40 minuten. Dat maakt het makkelijk om beweging in te plannen, zelfs op drukke dagen. Dankzij de efficiënte opbouw haal je in korte tijd maximale resultaten.

  • Ja, begeleiding is een belangrijk onderdeel van EGYM. Onze coaches helpen je opstarten, volgen je vooruitgang op en staan klaar om bij te sturen waar nodig. Zo blijf je gemotiveerd en train je steeds op een veilige manier.