Small Group · Women

Small Group Training combineert de persoonlijke aandacht van personal training met de motivatie en dynamiek van een groep. Je traint in groepen van maximum zes. Op jouw tempo, maar nooit alleen.

De Women Only sessie is een les voor vrouwen die sterker, fitter en zelfverzekerder willen worden. Verwacht een mix van functionele krachttraining, cardio en core work, afgestemd op elk niveau. Of je nu net begint of al jaren traint, hier werk je aan jezelf, in een veilige en motiverende groep.