Lesrooster / Groepsles
Power
HIIT-training voor het hele lichaam.
Over de les
Kort, intens, compleet.
Power is een intensieve HIIT-groepsles die zich richt op het versterken en vormen van het hele lichaam. Korte, intense intervallen wisselen af met rust — krachttraining en spierversteviging komen samen in één efficiënte workout.
Ideaal voor wie zijn lichaam wil tonen én tegelijk werken aan een sterkere conditie. Een complete training die je elke keer voldaan achterlaat.
- Niveau
- Alle niveaus
- Intensiteit
- Gemiddeld tot hoog
- Meebrengen
- Handdoek & water
Klaar om te starten?
Kom een keer meedoen.
Boek een gratis proefles en test deze groepsles helemaal vrijblijvend.