Hyrox
Kracht, cardio en lopen — in één training.
Slimmer trainen, scherper bewegen.
Hyrox Small Group Training is een gestructureerde en intensieve training in kleine setting, met focus op kracht, uithouding en loopcapaciteit. In kleine groepen combineer je functionele oefeningen met lopen — volledig geïnspireerd op het Hyrox-format.
Denk aan sled push & pull, wall balls, burpees, roeien, ski-erg en andere prikkels die je lichaam zowel fysiek als mentaal uitdagen. Door de kleine groep is er veel aandacht voor techniek, pacing en efficiënt bewegen, zodat je doelgericht en veilig traint.
Geen wedstrijdervaring nodig: de oefeningen en gewichten worden aangepast aan elke sporter. Of je nu traint met een Hyrox-race in gedachten of gewoon sterker en fitter wil worden, hier leer je slimmer trainen en haal je meer uit elke sessie.
Klaar om je voor te bereiden?
Fit Control is een erkende Hyrox Training Club. Dat betekent dat je hier traint volgens het echte format, op het juiste materiaal, met coaches die ervaring hebben en het format door en door kennen.
Of je nu naar je eerste race toewerkt of sneller wil worden: je bent aan het juiste adres.
- Niveau
- Beginners tot gevorderden
- Intensiteit
- Gemiddeld tot hoog
- Meebrengen
- Handdoek & water
Kom een keer meedoen.
Boek een gratis proefles en test deze small group helemaal vrijblijvend.