Shape up HIIT

SHAPE UP HIIT

op donderdag van 19u tot 20u

Fit Control Kuurne biedt volgende groepsles aan: Shape up HIIT.

HIIT (High Intensity Interval Training) is een training die bestaat uit uiteenlopende intensieve oefeningen afgewisseld met korte pauzes. De nadruk in deze les ligt op het gebruik van eigen lichaamsgewicht en veel herhalingen per oefening. Er wordt getraind met lekkere muziek die ervoor zorgt dat je nét dat beetje extra geeft!

HIIT heeft een zeer positieve invloed op het metabolisme en met name op de vetverbranding. Een fantastische manier dus om je sportprestaties te verbeteren, calorieën te verbranden en je uithoudingsvermogen te vergroten!

Kom langs bij Fit Control te Kuurne en ontdek deze groepsles!

Fit Control

 

Dé coolste fitness te Kuurne!

Openingsuren

maandag: 13u00 - 22u00  
dinsdag: 07u00 - 12u00 16u00 - 22u00
woensdag: 13u00 - 22u00  
donderdag: 07u00 - 12u00 16u00 - 22u00
vrijdag: 13u00 - 21u00  
zaterdag: 09u00 - 13u00  
zondag: 09u00 - 13u00

Search