Fit Control Kuurne biedt groepslessen aan zoals Pound Rockout Workout.

Met Pound Fitness sport en drum je tegelijkertijd! Superleuk dus!

Trainen en muzikaal bezig zijn at the same time, hoe gezond wil je het hebben. Want beide vormen werken bevrijdend voor body & mind.

Pound Fitness is een full body workout waarbij je je compleet kunt uitleven door met drumsticks (Ripstix) te drummen op de beats van de muziek. Deze workout is een combinatie van pilates- en yogaoefeningen en conditie- en krachttraining. Door middel van dynamische oefeningen werk je aan elke spier in je lichaam, je balans en mind. Met een verbranding van ongeveer 1000 calorieën in 1 uur is Pound echt een serieuze workout met een hoog fun gehalte.

Kom langs bij Fit Control te Kuurne en ontdek deze groepsles!